EU ENGANO-ME E TENHO SEMPRE MUITAS DÚVIDAS!!!
Sábado, 14 de Junho de 2008
EXERCÍCIO FÍSICO

 

O Verão está mesmo à porta e os ginásios estão cheios de pessoas com esperança de perder durante o próximo mês aquilo que ganharam nos últimos onze!!!
 
Eu não me fico indiferente! Calma, porque não me enfiei em nenhum ginásio, nem comecei com nenhuma dieta radical, (tipo comer uma couve às 9:00 e uma alface às 20:00) nada disso! Apenas cheguei à conclusão que se eu fizesse um pouco de exercício só me faria bem! Estou numa fase em que a barriga quer aparecer e as minhas mamas já começam a ser dignas de ter um soutien, por isso, e para o evitar, toca a exercitar!
 
O que é que eu escolhi para dar um bocadinho mais de forma ao corpo (e não me refiro a uma forma redonda): uma bela de uma corridinha ao fim de um dia de trabalho, umas voltas de bicicleta para descomprimir os músculos e a isto junto uns abdominais (que tanto me custam fazer) e umas flexões!
 
Objectivo: sempre que precisar de exigir um pouco mais do meu corpo não sentir vontade de cuspir os pulmões nem de cair redondo no meio do chão!
 
Com a pica com que estou é caso para dizer: “Oh Adónis…vai buscar!”
 
Pergunta: durante quanto tempo vou aguentar esta vontade de meter inveja ao Adónis?
 
Por isso deixo aqui um desafio:
 
Ao pessoal de Leiria e arredores (se estiveres entre Faro e Bragança também estás convidado(a)) que tal uma corridinha junto ao rio??? Assim sempre puxamos uns pelos outros! Se estiveres interessado(a) manda-me um mail! O convite também se aplica a quem faz caminhadas ou passeios de bicicleta!
 
Vamos fazer exercício e dar ao corpo o cuidado que ele merece e…..
 
Bem, enquanto isso vou correndo com a companhia do meu mp3!
 
Fica aqui uma música que tem um título apropiado para a minha vontade de correr, e não só... mas também não posso dizer tudo! Coisas de filho único... depois só dá merda!
  
(Bruce Springsteen - Born to Run) 


Publicado por O Presidente às 18:22
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6 comentários:
De umbreveolhar a 15 de Junho de 2008 às 01:28
Mesmo sendo o meu tempo disponível sempre escasso, tendo chegado hoje de fora, por motivos profissionais, nunca deixo de fazer um visita ao teu blog o qual muito aprecio, aproveitando para te desejar um bom fim de semana. O melhor exercício f+isici, é caminhar, sempre que se possa!

Cumprimentos e até breve,
Carlos Alberto Borges


De O Presidente a 15 de Junho de 2008 às 10:54
Bom dia,

Desde já obrigado pela visita! Também te desejo um bom fim-de-semana, embora esteja quase no fim!

Caminhada é sempre óptimo, mas ainda sim prefiro a corrida pois psicologicamente faz-me mais efeito...canso-me mais!

Abraço


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