EU ENGANO-ME E TENHO SEMPRE MUITAS DÚVIDAS!!!
Sábado, 14 de Junho de 2008
EXERCÍCIO FÍSICO

 

O Verão está mesmo à porta e os ginásios estão cheios de pessoas com esperança de perder durante o próximo mês aquilo que ganharam nos últimos onze!!!
 
Eu não me fico indiferente! Calma, porque não me enfiei em nenhum ginásio, nem comecei com nenhuma dieta radical, (tipo comer uma couve às 9:00 e uma alface às 20:00) nada disso! Apenas cheguei à conclusão que se eu fizesse um pouco de exercício só me faria bem! Estou numa fase em que a barriga quer aparecer e as minhas mamas já começam a ser dignas de ter um soutien, por isso, e para o evitar, toca a exercitar!
 
O que é que eu escolhi para dar um bocadinho mais de forma ao corpo (e não me refiro a uma forma redonda): uma bela de uma corridinha ao fim de um dia de trabalho, umas voltas de bicicleta para descomprimir os músculos e a isto junto uns abdominais (que tanto me custam fazer) e umas flexões!
 
Objectivo: sempre que precisar de exigir um pouco mais do meu corpo não sentir vontade de cuspir os pulmões nem de cair redondo no meio do chão!
 
Com a pica com que estou é caso para dizer: “Oh Adónis…vai buscar!”
 
Pergunta: durante quanto tempo vou aguentar esta vontade de meter inveja ao Adónis?
 
Por isso deixo aqui um desafio:
 
Ao pessoal de Leiria e arredores (se estiveres entre Faro e Bragança também estás convidado(a)) que tal uma corridinha junto ao rio??? Assim sempre puxamos uns pelos outros! Se estiveres interessado(a) manda-me um mail! O convite também se aplica a quem faz caminhadas ou passeios de bicicleta!
 
Vamos fazer exercício e dar ao corpo o cuidado que ele merece e…..
 
Bem, enquanto isso vou correndo com a companhia do meu mp3!
 
Fica aqui uma música que tem um título apropiado para a minha vontade de correr, e não só... mas também não posso dizer tudo! Coisas de filho único... depois só dá merda!
  
(Bruce Springsteen - Born to Run) 


Publicado por O Presidente às 18:22
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6 comentários:
De umbreveolhar a 15 de Junho de 2008 às 01:28
Mesmo sendo o meu tempo disponível sempre escasso, tendo chegado hoje de fora, por motivos profissionais, nunca deixo de fazer um visita ao teu blog o qual muito aprecio, aproveitando para te desejar um bom fim de semana. O melhor exercício f+isici, é caminhar, sempre que se possa!

Cumprimentos e até breve,
Carlos Alberto Borges


De O Presidente a 15 de Junho de 2008 às 10:54
Bom dia,

Desde já obrigado pela visita! Também te desejo um bom fim-de-semana, embora esteja quase no fim!

Caminhada é sempre óptimo, mas ainda sim prefiro a corrida pois psicologicamente faz-me mais efeito...canso-me mais!

Abraço


De pingodemel a 16 de Junho de 2008 às 12:34
corridinha á beira rio quem me dera...por aqui não há rio nem corridinha mas há um passeio a passos largos no final do dia :)
um abraço e boas corridas :)


De O Presidente a 16 de Junho de 2008 às 20:17
Confesso que tenho sorte de ter um sítio bonito para correr! Não é nada do outro mundo, mas sempre é melhor do que andar no meio do trânsito!

Não haver corridinho mas haver um passeio a passos largos é muito bom! O que interessa é fazer exercício, seja lá ele qual for!

Abraço, e boas caminhadas...


De Teia d´Aranha a 17 de Junho de 2008 às 00:51
Corridinha acompanhada de mp3... acho que até uma maratona se faz sem "doer"... E temos uma beira-rio fantástica para isso, muito melhor do que estar fechada dentro de um ginásio (coisa que abomino)!

A música... pena o vídeo não permitir ver nem ouvir, mas conheço-a como a palma da minha mão... E não poderia estar mais ajustada ao contexto extra-reticências... o resto... desconheço. Mas como também sou filha única...

See you...


De O Presidente a 18 de Junho de 2008 às 21:37
Amiga...em relação à maratona...calma!!! Ou melhor, fazia-se mas era coisa para demorar um dia inteiro!

Concordo quando dizes que temos uma beira-rio fantástica (desde que não façam nenhuma descarga lá para os Milagres), e prefiro esta beira-rio do que um ginásio!

Em relação à música não me dizes nada de novo! Ainda gostava era de saber porque é que não dá para ouvir!

Buga fazer um clube de filhos únicos??? Haveria de ser bonito...

Beijinhos!!!


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